Como se aproximar do que é realmente importante
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- 30/12/2020
“Nós somos o que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito.” Aristóteles
Vou iniciar esse texto com uma pergunta pra você: O que é importante pra você? Quais são seus sonhos e metas?
Se você não soube responder essas perguntas, está mais do que na hora de buscar por autoconhecimento, seja por psicoterapia, consultoria ou um curso que possa lhe proporcionar esse conhecimento.
Agora, se você encontrou as respostas facilmente eu lhe desafio a comprovar através da sua agenda (Quanto de tempo você desprende para atividades relacionadas ao que você disse que é importante na sua vida), e do seu extrato bancário (Quanto de dinheiro você poupa para alcançar seus sonhos e objetivos?) a real importância que você tem dado à esses objetivos.
Pois é, no Curso Conectar da Criares, muitas vezes se percebe que as atitudes não condizem com aquilo que é importante ou com os sonhos da pessoa. Isso acontece, porque muitas vezes estamos mais atentos a SIMPLESMENTE agir do que COMO agir. Planejamento é extremamente importante, para termos atitudes que condizem com o que queremos e possibilitar as nossas conquistas.
Sendo assim, existe uma regrinha básica que você pode seguir:
- Autoconhecimento (propósito e priorização);
- Análise das atividades diárias;
- Novo planejamento;
- Execução;
- Validação (Tenha um horário reservado na agenda para avaliar sua nova rotina);
- Disciplina.
Após executar e validar essa nova rotina, de acordo com seus sonhos/propósitos, e delegar ou até mesmo deletar aquilo que chamamos de hábitos negativos (contrários ao seu propósito), você terá uma rotina sem excessos, e assim pode focar naquilo que te dá mais prazer e produtividade.
Além disso, a organização da rotina, alinhada ao sonho, diminui a ansiedade, aumenta sua possibilidade de sucesso e te traz maior satisfação.
Excelência, portanto, não é aquilo que eu faço uma única vez, é aquilo que eu trago para minha rotina, como hábito positivo, e executo repetitivamente, me aproximando cada vez mais daquilo que eu digo que é importante na minha vida e dos meus sonhos.
Jéssica Marcelino
Psicóloga (CRP 08/19810)
CEO da CRIARES
