ENCONTROS
8 Encontros de 2 horas
VALOR DO CURSO
8×190,00
PROFISSIONAIS
Jéssica Marcelino, Flávia Tebet
FUNDAMENTAL
2ª Feira das 16h às 18h
PRÓXIMOS ENCONTROS
Agosto: 12, 19, 26
Setembro: 2, 9, 16, 23, 30
MÉDIO
6ª Feira das 16h às 18h
PRÓXIMOS ENCONTROS
Agosto: 16, 23, 30
Setembro: 6, 13, 20, 27
Outubro: 4
SUPERIOR
5ª Feira das 19h às 21h
ou Sábado das 9h às 11h
PRÓXIMOS ENCONTROS
Terça-feira das 14:00 às 16:00
Agosto: 15, 22, 29
Setembro: 5, 12, 19, 26
Outubro: 3
Sábado das 14:00 às 16:00
Agosto: 17, 24, 31
Setembro: 14, 21, 28
Outubro: 5, 19
SOBRE O CURSO
A inteligência emocional se traduz na possibilidade do ser humano de aprender a lidar com as próprias emoções e usufruí-las em benefício próprio. Aprender, também, a compreender os sentimentos e comportamentos do outro.
Se você pudesse, você escolheria ser ansioso, depressivo ou explosivo?
Com certeza não! O problema é que, às vezes, isso acontece inconscientemente. O que ocorre é que o nosso lado emocional do cérebro funciona mais rapidamente do que o lado racional. Ou seja, enquanto estamos agindo no calor da emoção, nossa razão ainda está processando o fato e analisando.
Vem participar do nosso curso e conseguir conciliar o lado emocional e racional do cérebro, neutralizando as emoções negativas, as quais produzem comportamentos destrutivos e, então, potencializa as emoções positivas para gerar os resultados desejados.
Resultados que você poderá alcançar com o desenvolvimento da inteligência emocional:
- Diminuirá os níveis de ansiedade e estresse;
- Diminuirá de discussões nos seus relacionamentos;
- Melhorará os relacionamentos interpessoais;
- Terá mais empatia pelo outro;
- Mais equilíbrio emocional;
- Maior clareza nos objetivos e ações;
- Melhorará a capacidade de tomada de decisão;
- Melhorará a administração do tempo e produtividade;
- Aumentará o nível de comprometimento com suas metas;
- Terá mais senso de responsabilidade e uma melhor visão do futuro;
- Aumentará a autoestima e autoconfiança.
1º Encontro
- Key points da inteligência emocional
- Mapeamento de competências
- Arsenal de autoconhecimento para identificar e potencializar talentos
- Quebrando e reconstruindo o ciclo da ação (self-defining memories)
- Bye Bye crenças limitantes
- Sabotando seus sabotadores: a forma certa para destravar seu crescimento
2º Encontro
- A ciência das emoções
- O funcionamento do cérebro
- O método para gerenciar emoções
- Controle emocional em situações desafiadoras
- Decisões assertivas sob pressão
- Você x Você
3º Encontro
- Relacionamentos interpessoais
- Assertividade para a empatia
- Empatia: o real significado da palavra
- Juízo real vs. Juízo de valor
- Imersão: emoções são apenas a ponta do iceberg
4º Encontro
- Comunicação assertiva
- Entendendo e lidando com pessoas difíceis
- As 5 linguagens da valorização pessoal e como aplicá-las em diferentes contextos
- Matriz de conflitos
5º Encontro
- Reconfigurando seu mindset
- O atlas das emoções: entendendo as emoções básicas
- 4 ferramentas de Coaching para aplicar no dia seguinte
- Estudo de caso
6º Encontro
- PNL (Prograação Neurolinguística) e a neurociência
- Como o cérebro capta informações
- Os 3 pilares do PNL: entendimento e exercício prático
- Desenvolvendo seu repertório de técnicas de PNL
7º Encontro
- – A ciência da felicidade
- O poder da mente: lenda ou verdade?
- Os benefícios da felicidade para a memória e a inteligência
- PNL: controlando sua mente em seu favor
- Ferramentas práticas para dominar seu cérebro
8º Encontro
Desafio final
