Terapias

Psicoterapia

A psicoterapia é uma grande aliada para quem busca a melhora de aspectos emocionais. Além de oferecer auxílio em momentos de aflição, a técnica proveniente da psicologia também permite um maior entendimento frente às questões da vida.

A psicoterapia é um tratamento colaborativo, em que paciente e psicólogo trabalham juntos para resolver as questões desejadas.

Com a ajuda do psicólogo, é possível identificar as causas e os padrões comportamentais que possam estar lhe impedindo de ter uma vida mais feliz. A psicoterapia ilustra de maneira clara, os pontos que necessitam de atenção e reparo em nosso cotidiano, para que possamos atingir um estado de satisfação emocional.

Para quê?

A psicoterapia é uma forma de ajudar as pessoas a lidarem com uma série de problemas psicológicos ou dificuldades emocionais. Assim, pode auxiliar na eliminação ou no controle de sintomas que possam prejudicar nossa vida.

Nossos relacionamentos afetivos e profissionais ficam comprometidos quando não estamos nos sentindo bem e nossa autoimagem é uma das primeiras a serem prejudicadas. Isto acarreta em uma diminuição de nosso bem-estar, o que consequentemente pode vir a se tornar uma condição patológica para nossa mente.

É neste momento que a psicoterapia pode ser útil. Em consultório, é possível sentir-se acolhido por alguém que está disponível para nos ajudar com nossos problemas. E com as reflexões promovidas pela psicoterapia, adquirir um maior autoconhecimento e assertividade acerca de nossas escolhas torna-se uma tarefa menos árdua.

Como?

A psicoterapia pode ser conduzida de forma individual ou em grupo, envolvendo casais e famílias. A maioria das sessões duram em média de 50 a 60 minutos, podendo se estender por mais tempo.

A nossa CEO e Psicóloga, Jéssica Marcelino (CRP 08/19810), utiliza a metodologia Psicodramática, que resumidamente é uma metodologia desenvolvida por Jacob Levy Moreno, onde o foco está no “aqui e agora”, na busca pelo desenvolvimento da espontaneidade e criatividade do indivíduo, dando luz e desenvolvendo os aspectos positivos e saudáveis do mesmo.

BENEFÍCIOS

  • Maior Autoconhecimento

  • Aumento da autoestima

  • Diminuição no nível de ansiedade

  • Maior equilíbrio emocional

  • Segurança nas decisões

  • Desenvolvimento Pessoal

  • Maior Autonomia

  • Aumento da motivação

  • Maior tolerância a frustração

  • Superação de conflitos internos

  • Superação de traumas e abusos

  • Tratamento de doenças mentais

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